다이어트 식단 썸네일형 리스트형 [키토김밥맛집] 보슬보슬 포장해왔어요 예전부터 한번 가봐야지 하던 식당이 있는데 이름은 보슬보슬이예요. 처음에 가격 보고 김밥이 이렇게 비싸도되는 거냐고 하고 안갔거든요 ㅋ 그런데 맛있는게 땡겨서 검색하다가 갑자기 먹고 싶어져서 다녀왔습니다. 위치는 강남역과 역삼역 사이에 국기원 있는 길 쭉 따라 내려오다보면 있어요 ㅎ 주변에 장서는 날이나 마끼노차야같은 유명 식당도 많이 있어요 출발하기 전에 전화해서 미리 주문을 하고 출발했습니다. 자전거를 타고 매장 앞에 도착했습니다. 원래라면 줄을 서서 먹는 집인데, 비어있는 의자들이 눈에 들어오네요 ㅠㅠ 안에서 식사하시는분이 하나도 없었어요. 한동안 다이어트 식품으로 키토김밥이 유행했었죠?ㅎ 경주 교촌마을에서 교리김밥 먹으러갔었는데 너무 맛있더라구요 ㅎ 그래서 그맛을 기대하면서 방문했었어요. 들어가니.. 더보기 EMS 운동 일지 열한번째 6/25 오늘 퇴근하고 집에 와서 스마트 체중계에 올라가니 101.8kg제 블로그를 봐 오신분들은 아시겠지만, 106kg에서 시작했는데 나름 효과가 있는 것 같습니다.오늘 운동가서 선생님한테 왜 저는 살이 계속 안빠질까요 징징대고 왔는데 많이 빠지고 있나보네요 ㄷㄷㄷ슈트 입은 모습은 계속 핸드폰으로 찍고 있는데, 다음에 변천사 한번 정리해서 올려볼께요 ㅎ일단 제 목표는 이번달 안으로 100키로 이하로 내려가는건데, 잘하면 가능하겠네요.하지만 아직 여타 지표들은 좋지 못한 값들을 보여주고 있어서 계속 열심히 노력해야겠습니다.저희집 체중계는 아이리버 제품인데, 샤오미는 왠지 쓰기 싫어서 제외하고 보니 가격도 적항하고 해서 사서 벌써 몇년째 쓰고 있어요. 사실 다른건 뭐 다 그럴수 있겠다 싶은데 표준체중이 70kg이라.. 더보기 EMS 운동 일지 열번째 6/24 처음 운동시작할때만 해도 살쫌 빼면 좋겠다고 하던 와이프가 돈은 어디서 나서 등록했냐고 꼬치꼬치 캐묻기시작하네요 ㅋ 비자금으로 운동하겠다는데 이것도 안되나요?ㅋ 암튼 살이 빠지고 있음을 기뻐하라고 하고는 어물쩡 넘어갔습니다. 남자가 비자금 쫌 있어야죠. 주식도 하고 투자도 이것 저것하죠. 다음에 시간나면 제가 하고 있는 개미 재텍크(?)도 한번 정리해보겠습니다. 뭐 잘하고 있는 건 아니라서 뭐 이런게 있다 정도 소개해드릴께요. 오늘의 이슈는 노브랜드 리코타 치즈 샐러드였는데요, 어제(24일) 회사 마치고 집에 오는 길에 노브랜드에 들러서 샐러드를 샀습니다. 유통기한이 25일(오늘)까지인 제품이라 세일도 하길래 별 생각 없이 샀습니다. 오늘 아침(25일)에 먹으려고 하는데, 옥수수가 살짝 이상하더라구요. .. 더보기 EMS 운동일지 아홉번째 6/22 와이프가 아들과 같이 외출한 틈을 타서 운동 다녀왔습니다. 자전거 타고 가는데, 평소에 출근하는 길인데도 평소보다 땀이 많이 나는게, 아! 이제 진짜 여름이구나 싶었습니다. 자전거 핸들에 꽃아 놓은 핸드폰으로 동영상 찍어봤어요 실제보다 훨씬 빨리 가는 것처럼 느껴지네요. 이거 보니 나중에 액션캠사서 달고 싶네요. 자전거로 공도 달리기 핸드폰 거치대가 세로보기 밖에 안되서 다음에 살땐 가로 보기 되는 걸로 살까해요. 뭐 그전에 자전거 바퀴부터 갈아야겠어요. 오늘보니 타이어가 다 갈라지기 시작했더라구요. 3년 밖에 안탔는데 이렇게 갈라지기도 하는군요. 어제 "내일은 좀 여유있게 운동하게 해달라"고 한 요청이 전달되지 않았나봅니다. ㅋㅋㅋ 시작부터 빡시게 팔버려뛰기하고 스텝박스 계단 오르기 점프하는데 계속 쉬.. 더보기 이전 1 다음
