이글레시아스 선생의 즐거운 교실 썸네일형 리스트형 EMS 운동일지 열두번째 6/26 이틀 빡세게 운동했으니 오늘은 살짝 쉬면서 몸을 풀어주는 운동했습니다. 제가 예전에 교통사고가 나서 오른쪽 다리를 다쳐서 많이 부었는데, 혹시 운동하면 좀 돌아오는 방법이 없을지 물어봤습니다. 선생님의 대답은 왼쪽 다리를 오른쪽 다리랑 같게 만들어 드릴순 있어요 ㅋㅋㅋ 저는 옷을 살때면 허리 사이즈도 보겠지만 주로 허벅지랑, 종아리가 작아서 못사는 경우가 많거든요. 특히 오른쪽 다리가 거의 1cm 가까이 두껍다 보니 조금만 타이트한 옷 입으면 오른쪽 종아리가 두두려져서 못사는 경우가 많거든요. 이번에 자라 옷 샀을때도 오른 다리가 작아서 반품하기로 한게 4개는 된것 같아요. 아무튼 오늘은 그래서 스트레칭을 많이 했던 것 같습니다. 인바디에서도 제가 하체는 근육량이 많은데, 상체가 없다고 나왔는데 그게 맞.. 더보기 이전 1 다음
